2021年全国青少年科学健身指导普及活动（湖南站） 走进开福区第一小学

11月17日，2021年全国青少年科学健身指导普及（湖南站）暨全省青少年体育科学健身指导普及活动第九站走进开福区第一小学。共有500余名学生及老师参与。

为了落实全国青少年体育工作会议精神，针对目前青少年较为普遍存在的圆肩、驼背、高低肩、长短腿、脊椎侧弯等不良体态，本次活动邀请湖南省体育科学研究所助理研究员张淼老师开展了一期“儿童青少年不良姿态及干预”为主题的科学健身指导讲座活动。

湖南省国义堂武术俱乐部队员的武术展演为活动拉开序幕，长枪、刀、剑、双节棍等演练吸引着学生们的目光，展演结束后发出雷鸣般的掌声。

讲座过程中，张老师对儿童青少年常见的不良体态进行了详细讲解，并通过模仿这些错误动作，让学生们在感到有趣的同时，意识到这些错误的习惯不仅会影响个人形象气质，还可能会压迫神经、引起身体疼痛、容易造成运动损伤等，危害极大，严重者甚至需要通过手术治疗，并终身进行康复训练。对此，指导老师给学生们示范了正确坐姿和站姿，大家积极配合，反复练习。