助力学子拥抱青春期 筑梦前行 隆回县三阁司镇中心学校举办心理健康教育讲座

近日，隆回县三阁司镇中心学校连续两天举办了以“拥抱青春期 筑梦前行”为主题的多场心理健康教育讲座，旨在提升学生们的心理健康意识，帮助他们积极应对青春期的挑战与困惑。

5月14日，讲座在三阁司镇中学率先启动。资深心理健康教育专家罗清秀老师围绕“宝贝爱自己、宝贝爱他人、学习也不难”三个核心议题，展开了一场深入浅出的讲座。她通过生动的案例，详细分析了学生们在学习和生活中经常遇到的人际问题及其成因，并提出了切实可行的解决策略。罗老师的讲解让学生们深刻体会到了心理健康在个人成长中的关键作用。

5月15日，讲座迎来了高潮。国家高级心理督导师喻治江老师受邀为学生们带来了一场精彩纷呈的心理健康教育课。喻老师凭借其丰富的经验和专业知识，从人际关系与学习、情绪与压力管理、以及提高学习效率等方面，为学生们呈现了一场既具理论深度又具实践意义的讲座。他详细解析了人际关系中的负面情绪、学习压力的来源及其与学习的关系，并提供了实用的心理调试方法，帮助学生建立强大的内心世界，有效管理情绪，提升学习效率。

喻老师的讲座风格风趣幽默，语言通俗易懂，赢得了在场学生们的阵阵掌声。讲座结束后，许多九年级的学生表示，通过这次讲座，他们的心理压力得到了有效缓解，更加坚定了对自己的信念，将以更加积极的心态和最佳的精神状态迎接即将到来的中考。

此次心理健康教育讲座不仅为学生们提供了一个全面了解心理健康知识的平台，也为他们解决青春期困惑、增强自我认识提供了有力支持。隆回县三阁司镇中心学校将继续致力于学生的心理健康教育工作，为学生的健康成长提供全方位的支持和保障。

（一审：罗江龙 二审：卢小伟 三审：鲁红）