网游防沉迷,

网游防沉迷，“限时”之外还需做什么

我省上百家本土企业筑起“防火墙” 专家提醒：家长千万别做“甩手掌柜”

“限游令”一出，湖南本土网游企业纷纷发出公告自纠、自查，筑起“防火墙”。截至9月1日，全省已有123家网络游戏企业发布关于落实防沉迷新规公告。

■三湘都市报·华声在线记者 张浩 李琪

行动

防沉迷升级

本土网游筑起“防火墙”

【案例】初中女生沉迷网游，一年半花费20万

今年13岁的童童，两年前随家人搬来长沙生活。父母做生意，平日里对童童的生活、学习关注较少。

去年上半年开始，母亲邓女士就察觉到女儿变了样，“除了吃饭、休息，其他时间几乎抱着手机不放。”在与孩子沟通后，邓女士才发现孩子沉迷于网络游戏。

母女俩发生了激烈的争吵，邓女士一气之下摔了童童的手机。这种粗暴的处理方式，让母女关系恶化到一发不可收拾。

接下来的日子，童童每天将自己反锁在房间里。严重时，童童甚至三天不吃不喝、不与父母交流。

为了缓和母女之间的矛盾，邓女士只得重新为女儿买了一台手机，但童童依然沉迷网络游戏不能自拔。

半个月前，家人无奈把童童送到湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)酒瘾网瘾科接受治疗。

邓女士介绍，当初一家人搬来长沙主要是为了给孩子一个好的学习环境，但童童一下子适应不过来，学习成绩跟不上，也不会处理同学关系，“平日里也没什么朋友，玩手机就上了瘾。”

邓女士说，童童玩游戏买装备、请代练，甚至给从未谋面的游戏好友充值，一年半足足花了20万。

【观点】限制游戏时长，有利于阻断成瘾

“从控制游戏时间上下手，对阻断网络游戏成瘾效果比较显著。”湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)酒瘾网瘾科主治医生黄赛平介绍，网络成瘾的特点总体归纳为：过度使用、耐受性增加，戒断反应和负性作用。

在黄赛平看来，过度使用是网络成瘾的“基石”，进而引发其他一系列恶性循环，“限制游戏时间，才能防止过度使用，才能有效杜绝网瘾。”

而此次《通知》，明确了游戏时间段和时长，可以有效避免未成年人对网络游戏的长期接触、过度使用。

黄赛平介绍，网络成瘾群体主要集中在13岁到21岁之间，而男性比例占到八成。病情轻微的表现为厌食、不善交流，严重的会出现自残等暴力倾向。

今年8月份，该院接收了一例外地男性患者。因沉迷于网络游戏，该患者与家人争吵是常态。一旦受到刺激，就会与家人大打出手，殴打家人、刀抵脖子自残。在送到医院时，患者情绪十分激动，家人不得已用绳索将其捆绑。

【企业】上百家本土网游“防沉迷”升级

记者注意到，网游“限时令”一出，湖南本土网游企业纷纷发出公告自纠、自查。截至目前，七风游戏已关闭游客模式，并对未实名认证的账号进行限制服务。

草花互动、联盛科技则实行“一刀切”，未满18周岁的未成年人用户将无法注册和登录游戏账号。

对于此次网游“限时令”，外界盛传势必会对网游行业造成冲击，也会带来游戏行业新的布局，业内又会有什么看法?

“冲击不一定，新的变动肯定会有。”湖南省动漫游戏协会常务副会长兼秘书长杨春玉表示，网游用户群体原本就不应该针对未成年人，此次“大洗牌”可以在一定程度上制约、甚至淘汰一批“散兵游勇”。

在杨春玉看来，此次《通知》对整个行业有促进、净化作用，“整体而言，是利好消息。”

杨春玉表示，截至9月1日全省已有123家网络游戏企业发布关于落实防沉迷新规公告。早在2019年，全省97家网络游戏企业按照要求完成了实名认证系统账号注册，106款游戏完成了正式接入。

提醒

这些孩子最易上瘾

家长别当“甩手掌柜”

沉迷网游会对孩子的身心造成何种伤害?作为家长，如何更好地让孩子远离网瘾?9月1日，就这些问题，记者采访了中南大学精神卫生研究所精神应激与成瘾行为研究室主任、湘雅二医院精神科谌红献教授。

湖南日报·华声在线记者 周阳乐 通讯员 沙丽娜

这些人最易成瘾，上瘾后有四大危害

谌红献介绍，从门诊数据来看，未成年人网络成瘾的占比越来越高。他接诊的成瘾患者平均年龄20.5岁，其中30%是未成年人，最小的仅11岁，严重的患者出现过抢手机、拿刀威胁家长等恶性行为。

谌红献曾接诊过一个青年，十几岁时沉迷网络游戏，且成瘾长达10年。“这10年他离家出走，躲在一个出租房里，每天就只是打游戏，完全脱离正常的生活和社交，更谈不上去工作谋生。”

网络成瘾的原因有很多，比如遗传易感性、家庭教育、文化背景、周围环境影响等。未成年人这个特殊群体因还未形成完整稳定的三观，自我管理能力相对欠缺，加上好奇心、逆反心、竞争意识“作祟”，很容易成为网游的易感人群。

“成瘾在易感人群中有5%-10%的发生率。”谌红献说，一旦成瘾，未成年人会在四个方面受到伤害：躯体方面，会带来视力下降、肩颈肌肉劳损、生物钟紊乱、食欲不振、体能和免疫力下降等健康问题;心理方面，容易导致神经衰弱、记忆力减退、逻辑思维迟钝，无心工作学习，因与现实生活环境疏远而产生冷漠、焦虑情绪;行为方面，易发生逃课、辍学等情况，甚至引发欺骗、偷抢等恶性行为;人格方面，对游戏依赖成瘾的青少年容易不讲规矩，拒绝沟通，宁可丧失尊严，也不放弃网游。

分四个阶段，第一、二阶段是治疗关键期

远离网络成瘾重在预防。谌红献表示，“国家新闻出版署规定，所有网络游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时网络游戏服务。这些都是把干预时机前移的利好政策。”

谌红献指出，网络成瘾形成有四个阶段：第一阶段，开始喜欢玩游戏，但对学习和生活的影响不明显;第二阶段，控制不住自己，开始明显影响工作和学习;第三阶段，显著影响到工作和学习，如挂科、休学;第四阶段，不肯出门，废寝忘食，一天到晚玩游戏。

“第一、二阶段是治疗的关键期，这个时候如果不及时坚决干预、采取措施矫正孩子的上网问题，甚至发展到第四阶段再来医治，难度堪比戒毒。”谌红献表示，防止未成年人成瘾，一定要早发现、早识别、早干预。

如何让孩子脱瘾?家长别当“甩手掌柜”

谌红献指出，对网瘾少年，需采用综合干预措施，包括心理和行为矫正治疗、药物治疗等。他特别强调，家庭干预是最重要手段之一，通过改善家庭功能和家庭成员之间的交流，来改变患者行为问题。

当孩子出现对游戏着迷的倾向时，家长不妨先了解孩子玩的是什么游戏，在哪个环节上最吸引他，继而分析自己平时与孩子的交流中是否缺少相应的部分。谌红献提醒，家长应以身作则，少做“手机党”“低头党”，多鼓励孩子参加学校丰富健康的课外活动，并抽出更多的时间陪伴孩子，倾听、了解他们的想法;还要在家庭中形成协议，和孩子协商每天上网的时间，合理规划配制，进行互相监督。

另外，专家提醒，网络成瘾的诊疗活动只能由医疗机构来进行，要接受科学、规范的治疗，减少因施治不当产生的不良后果。