快乐学习——打开知识大门的金钥匙

18世纪德国心理学家艾宾浩斯发现了遗忘曲线，揭示了人类的记忆规律，我们可以利用遗忘曲线帮助我们实现高效记忆，从娃娃抓起，从小培养孩子们科学、轻松、快乐的学习方法，让孩子们赢在起跑线上，成就未来学霸。

记忆规律也叫遗忘规律，主要有三条：

第一，遗忘先快后慢。

我们记忆的东西，刚刚开始遗忘非常快，短短的20分钟以内可以遗忘41.8%，一天几乎遗忘掉80%，甚至可能把它全部都忘掉了。

但是如果时间再长一点，遗忘速度开始变慢了。刚刚开始我们记忆的都是短期的记忆，如何让它变成长期的记忆？

这个规律启发我们：需要不断地重复，不断地创造新的遗忘曲线，复习次数越多，你就可以把这种短期记忆变成自己的长期记忆。

我们可以打个比方，其实人的记忆就像留声机一样，碟片里面磨得越久越多，你的记忆越深刻。外面的轮廓比较大，重复的次数少，那你的记忆就没那么深刻，也容易遗忘。所以记忆实际上就是一个不断重复的过程，跟留声机的原理一样。就像一个唱片磨久了，你就可以把东西记住。记忆分为长期及短期记忆，如何把短期记忆变成长期记忆，需要不断地重复。

狄慈根(Dietzgen，Joseph，1828~1888)德国工人哲学家在其专著《人脑活动的本质》中提出：“重复是学习之母。”

《论语》云：“温故而知新，可以为师矣。”

由此可见，古今中外的哲学家、教育家都不约而同地认识到“不断地重复”对于学习的重要性。

我们不妨仔细地观察遗忘曲线，会惊人地发现：遗忘有三个关键的临界点，那就是一天、一周、一月。我们在学习时，只有牢牢地抓住这三个关键的临界点，通过不断地重复克服记忆障碍，就可以有效地把短期记忆变成长期记忆，从而让孩子们接触的新信息转化为自己脑海中牢固的知识。

而这也意味着，从接触信息的一刹那开始到一天之间、一天到六天之间、六天到一月之间的重复，基本上是低效学习，甚至是无效学习。

当我终于弄明白了这个道理后，我有意识地做了一个对比实验：把一个中班的20个小朋友分为两组，一组10人，把新教的骆宾王的唐诗《咏鹅》作为实验内容：

鹅，鹅，鹅，

曲项向天歌。

白毛浮绿水，

红掌拨清波。

其中一组安排连续三天反复诵读这首诗，另一组根据遗忘曲线，安排一天、六天、一个月后分别诵读这首诗。结果，前一组10名小朋友能够完全背诵的只有1名，部分背诵的有3名，6名小朋友彻底遗忘了；而另一组根据记忆规律学习的小朋友，有8名完全能够流畅地背诵，2名部分背诵。

实验结果表明：同样的学习内容，花同样的学习时间，学习效果却完全不一样！

第二，前因和后因。

中间容易忘，开头结尾容易记得住。

这个原则启示我们：每次都不能记忆过多材料，需要分段记忆。

要不断地给材料创造前因和后因，因为前后因容易记得住，特别是刚开始记一个东西的时候，开头和结尾是最容易记住的，但是中间往往会忘记，譬如教李白的唐诗《静夜思》：

床前明月光，

疑是地上霜。

举头望明月，

低头思故乡。

根据遗忘曲线反映的记忆规律，我清楚地知道：开头“床前明月光”和结尾“低头思故乡”容易记住，而中间的两句“疑是地上霜”和“举头望明月”则容易忘记。

于是，在学习这首唐诗时，我有意设计了这样的提问环节：

1、老师问：“床前明月光”下面的一句是什么？（学生答：疑是地上霜）

2、老师问：“低头思故乡”的上一句是什么？（学生答：举头望明月）

通过这样的反复练习，加深小朋友们对中间两句的印象，攻克记忆障碍，从而达到熟记这首唐诗的效果。

实践证明：学习决不能平均使用力量，要把有限的时间花在重要的部位，这样才能事半功倍，达成快乐学习、轻松学习之目的。

如果记忆的材料过多，让小朋友们一下子记住显然是很困难的，那么，我们有什么技巧和方法增加前因后因呢？

我们需要利用番茄工作法，每25分钟作为一个小的记忆区间，25分钟休息一次，休息的时候用一分钟把之前学习的知识复习一下。慢就是快。番茄工作法可以把很多学习切成很多小的部分，一天只需要完成多少个番茄。如果你这样去记忆，那你就容易记得住。记得尽量一次性记忆不要太多材料，因为你材料越多，你记忆越难，要学会分段记忆。

譬如我教儿歌《小小公鸡》：

小小公鸡喔喔啼，

叫声妈妈早早起。

妈妈起来下田去，

小小公鸡笑嘻嘻。

塞洛里塞洛里塞洛塞……

小小公鸡笑嘻嘻。

小小公鸡喔喔啼，

叫声爸爸早早起。

爸爸起来工场去，

小小公鸡笑嘻嘻。

塞洛里塞洛里塞洛塞……

小小公鸡笑嘻嘻。

我便利用了番茄工作法：前25分钟教第一段，然后休息一次，休息前用一分钟把这段复习一下；后25分钟教第二段，然后又休息一次，休息前用一分钟把这段复习一下。

接着，我让大家推选一名男生扮演公鸡，其他学生扮演小鸡，编排了两段舞蹈。大家全员参与，且舞且唱，摇头晃脑，像模像样，煞是可爱。通过这种“不断地重复”练习方式，加深印象，寓教于乐，让这首经典儿歌真正走进孩子们的心坎儿里。

第三，有意义、感兴趣、爱好、需要的、有框架容易记。

什么内容才能让孩子们更加深刻地记住呢？

首先必须要有意义。我们可以编写一个故事，这个故事会让孩子们印象深刻。譬如我教“人”字时，就讲了一个故事：很久很久以前，有两个部落互相仇视，一场大战后，只有2个人站了起来。他们互相看着，准备最后一搏。然而这时野兽出现了，不同物种的出现，必然促成同一物种的联合，即使仇深似海。于是两个人背靠背互相依存，互相防守，于是挨过了危机。朴实的人们懂了一个道理，背靠背的力量是成为人这个物种的必要。于是，古老的部落以背靠背的方式来诠释“人”这个物种。这就是“人”字的来历。

讲完这个故事之后，孩子们很容易就把这个故事的内容给记住，因为有意义，所以孩子们知道了“人”字的来龙去脉，就容易把“人”字给记住。

其次要感兴趣。感兴趣的点有很多，但是每个人感兴趣的点其实并不一样，如果你对这个事情非常感兴趣，你就会想办法去把它做好，就会想办法把它记住，人对自己感兴趣的事情是最容易去记住的。

因为你非常感兴趣，就会花很多的时间去了解它的来龙去脉。你把它所有的事情了解清楚之后，知道自己想要什么，你就可以把这件事情给记住了。你需要找到你自己感兴趣的事情，因为兴趣会帮助你更容易记住一些事情。

爱因斯坦有句名言：“热爱是最好的老师。”这句名言道出了热爱对一个人学习的重要作用：热爱是做任何事情的基础。热爱能激发人的潜能，调动人的积极性、主动性和创造性，从而有效达成学习目标。

儿童可塑性强，儿童的兴趣是可以从小培养的，教师的使命就是因人制宜，想尽千方百计点燃他们对学习兴趣的“星星之火”，方能激发他们学习的燎原之势，变“要我学习”为“我要学习”，在收获知识的同时，从学习中获得快乐。

再次，有框架容易记。人的思维是很奇妙的，按照类型大致可分为11种：逆向思维、抽象思维、线性思维、形象思维、直觉思维、定向思维、创新思维、分析思维、发散思维、聚合思维、思维定势。

思维导图是一种结构化思考的高效工具，它可以帮助我们轻松实现思维梳理，重塑更加有序的知识体系，让一切更简单更高效。

你为什么思维导图这么的火，它就是提供一个框架，你在这个框架里面去记忆，思路会更加清晰，更加清楚。你同时也会在这个框架里面做一些衍生，这就是因为思维导图能给大家提供一个非常好的框架，而在这个框架里面，你可以把你自己想要的东西给记住。

根据这个原则，我教会孩子们用彩笔手工绘制思维导图，把要记忆的知识和信息制作成卡片，图文并茂，一目了然，要求孩子们每天睡觉前花5分钟的时间温习一遍，并邀请家长们督促到位，效果奇佳。

方法不对，努力白费。一个学生从幼儿园到高中的学习过程，也是不断探索和逐步形成自己独特的学习方法的过程。我们必须教会孩子们从小遵从艾宾浩斯遗忘曲线的规律，养成良好的学习习惯，帮助孩子们更快、更好地记忆所学到的知识，才能达到轻松学习、快乐学习的效果，从学习的必然王国进入自由王国。（澧县蓝月亮新高堰幼儿园 阳贤惠）