长沙老旧小区适老化改造：让老年人老有所乐、老有所养

三湘都市报·新湖南客户端记者 杨昱 通讯员 蒋品 视频 杨昱

楼栋加装电梯，老人外出散步，再不用为上下楼犯愁；台阶加装扶手，老人上坡更方便安全；社区引进适老健身房，器材都是为老年人群量身定做；闲置楼房改成居家养老服务中心，老人娱乐有去处；长者食堂饭菜可口也实惠，还能上门送餐……对老人来说，在家门口养老是件幸福的事，那又该如何将配套服务跟上来？社区适老化改造成了一种趋势。

10月14日，记者走访了长沙市雨花区砂子塘街道金科园社区，看看小区老人是如何在家门口快乐养老的。

小区加装了电梯，出门很方便

金科园小区位于长沙市劳动中路60号，由金科园社区管理。小区共有28栋居民楼，均是上世纪七八十年代建设的，小区内60岁以上老人有1500余人，占总人口的40%，其中空巢老人居多。

如何让老人们在家门口快乐养老，社区从改善人居环境入手，将坑洼的道路进行翻修，有上下坡、上下楼梯处增设不锈钢、防腐木扶手，方便老人出行；小区内主干道旁边添置休闲椅30张，方便老年人休息。

（在长沙市雨花区砂子塘街道金科园社区，坡梯增加扶手，让老人爬坡更安全。记者 杨昱 摄）

虽处闹市，小区内却很安静，随处都能看到茂密的植被。一楼住户们更是将各种盆栽置于屋前，把小区点缀得繁花似绵。主干道旁的休闲椅上，总能看到老人们坐在一起聊天。

小区13栋施工人员正在加装电梯。“我们小区已经装了12台电梯，很多住在高楼层的爹爹娭毑出门方便多了，串门的多了，老街坊老朋友聚在一起的时间也多了。”小区居民蒋女士告诉记者，小区加装了电梯后，老人们出行的频率明显提高，“小区变美了，大家又能多出来活动活动，这才是我们要的养老生活。”

（10月14日，在长沙市雨花区砂子塘街道金科园社区，这里正在给老旧房屋加装电梯。记者 杨昱 摄）

健身房为老年人“私人订制”

今年3月1日，由社区牵头的湖南省首家中老年人“私人订制”健身房在金科园社区试运营。健身房内，湖南尚体健康管理有限公司总经理蒋文明介绍了健身房的使用要求。

“老人来健身房运动，先得做个身体测试，要是血压居高不下，我们是不会建议他们来做运动的。”蒋文明说，测试达标后，老人可根据自己的需要选择不同的器械进行锻炼，累了还可以看看电视，看看书，“这里还配有老花眼镜供老人们使用。”

记者看到，健身房内两个器械特别受欢迎。“这个叫远红外生物频谱气血养生机，用来除湿气的，天气一转寒，用这机器都要排队。”居民肖娭毑介绍，这个设备很像蒸桑拿，使用20分钟，身上的湿气也会随着高温蒸发，“每次用完，感觉神清气爽。”

（10月14日，在长沙市雨花区砂子塘街道金科园社区健身房内，老人正在享受运动带来的乐趣。记者 杨昱 摄）

“这些设备都属于医疗器械水平，为的就是帮助老年人恢复肌力，获得有效锻炼。”工作人员介绍，健身房内的器械都是有针对性的，坐轮椅的老人也可以直接使用，跑步机的起步速度也被设置得很慢，两边的扶手也更长。工作人员也会一旁指导，保证老人们安全、快乐地锻练身体。

闲置空间成了老人们的快乐之家

子女忙工作，年迈的父母没人陪伴，送去养老机构老人不开心，请保姆难得遇到合适，该怎么办？老人不甘平凡，依旧想学习技艺，提升自我，参加丰富多彩的文娱活动，又该如何解决？对此，街道社区将金科园小区内一栋闲置的楼房改造成了居家养老服务站，集日间照料、长者食堂、老年大学、托养、上门服务于一体，让小区老人有了互相交流的公共平台。

（金科园社区居家养老服务站，老人们正在学习插花。受访者供图）

记者在服务中心看到，不少老人相约来这里唱歌、练舞、玩棋牌，还有专业老师来教授涂鸦、剪纸、声乐等课程。长者食堂内摆放着三四张长方桌，伙食三菜一汤两荤两素，每餐10元，菜品的选择也是充分考虑了老年人的喜好。“我们还提供上门送餐、家政等服务，老人只需打电话提前报餐，我们就会安排人即时送达。”服务站负责人王锡东介绍。

（社区居家养老服务站，老人们正在学习唱歌。）

此外，社区还建立了9支文体队伍，同时挖掘出社区里面的有特长的“领头雁”，开办老人们喜爱的书画、剪纸、舞蹈、插花、门球等不同的课程。依托社区美在金秋“老党员之家”阵地，开展多样的文化活动，充分展示老年人的年轻态、有活力的风采。