拥有好视力，学习更给力 ——近视防控走进校园

为贯彻落实习近平总书记关于我国学生近视问题重要指示精神，充分发挥学校教育在青少年近视防控工作中的重要作用，全面控制青少年的新发近视率，5月17日上午，长沙市开福区四方坪二小特邀优视美眼科医生赵紫君开展了“拥有好视力，学习更给力”公益讲座。

在讲座中，赵医生针对目前青少年近视发病率较高的特点，从眼睛的基本知识讲起:眼睛的构造，近视形成的原因以及不良后果，如何预防近视等方面，深入浅出地给孩子们讲述了许多关于近视的知识。

在讲座中，赵医生告诉大家近视可防可控不可治。预防近视最重要的就是保持正确读写姿势，选择良好的用眼视觉环境，养成良好的用眼卫生习惯。她指出预防近视养成正确用眼习惯很重要，不仅要做到三个“一”，即一拳、一尺一寸，还要遵循三个“20”原则，即看近20分钟，看20英尺(6米远)，看远休息20秒，强调了充足的户外活动可以增加人体多巴胺的分泌，有减轻近视发生的作用。

近视防控工作是一项需要长期坚持的重要工作，四方坪二小会将学校卫生与健康教育工作相结合，努力提高全体师生及家长的认识，规避近视相关危险因素，做好近视的科学防控!此次讲座，丰富了学生日常保护眼睛的基本常识，增强了学生爱眼护眼的意识，对预防近视起到了积极的推动作用。愿全社会的用心呵护，能让孩子们的心灵之窗清澈明亮，去拥抱一个光明精彩的未来!